อาการเจ็บคอสามารถพบได้ทุกเพศ ทุกวัย โดยอาการเจ็บคอ มักเป็นอาการเริ่มต้นในการเกิดอาการหวัด ดังนั้นหากเราสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอให้น้อยลงได้ ก็จะทำให้คุณภาพชีวิตของเราดีขึ้น จึงมีใครหลาย ๆ คนลองนำเอาหัวหอม ผสมกับน้ำผึ้ง แล้วจิบเพื่อบรรเทาอาการไอ ซึ่งจะเห็นผลจริงหรือไม่ .
หัวหอม เป็นพืชในตระกูลเดียวกับกระเทียม มักถูกนำมาใช้เป็นวัตถุดิบในการเพิ่มรสชาติอาหาร นอกเหนือจากการรับประทานเป็นอาหาร หัวหอมยังถูกนำมาใช้ในทางยาเพื่อช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก
แต่ไม่ได้สามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้อย่างข่าวแชร์ที่แชร์กันมา. ส่วนน้ำผึ้ง คือ ผลผลิตจากน้ำหวานที่ผึ้งสะสมจากดอกไม้ องค์ประกอบหลักของน้ำผึ้ง คือน้ำตาลฟรุกโตส และน้ำตาลกลูโคส ส่วนมากจะใช้เป็นสารเพิ่มความหวานในอาหาร แต่ยังไม่มีการยืนยันได้ว่าน้ำผึ้งบรรเทาอาการเจ็บคอได้จริง ๆ
ดังนั้นการกินหัวหอมผสมน้ำผึ้งยังไม่มีข้อมูลวิชาการว่าสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้จริง.
หากต้องการใช้วัตถุดิบก้นครัว เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ หรือระคายเคืองคอ สามารถทำได้โดยนำน้ำมะนาว ซึ่งมีสรรพคุณทางยาโดยรสเปรี้ยวของกรดซิตริกในมะนาวทำให้ชุ่มคอ และช่วยขับเสมหะจึงช่วยอาการระคายเคืองในลำคอได้ ผสมกับน้ำแล้วค่อย ๆ จิบเพื่อบรรเทาอาการได้ นอกจากนี้ควรพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำให้เพียงพอ.
แต่ถ้าหากอาการยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกร เพื่อที่จะได้กินยาให้ถูกต้องและเหมาะสมจะดีกว่า
ข้อมูล-ภาพ : สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา และกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัย และสร้างสรรค์
